吃什麼可以消痘痘

Av101最新訊息列表│瀏覽:432

吃什麼可以消痘痘   相信沒有哪個女生抵擋的了巧克力的誘惑,生巧克力我也不例外,可是最近臉上長痘痘了,周末大開吃戒,臉上的痘痘更嚴重了,吃巧克力長痘痘嗎?誘人的東西往往對身體卻是不好的呢,難道說真的是“最美的花按理應該是最臭的”?那吃什麼可以消痘痘呢?   吃巧乳酪蛋糕克力長痘痘嗎?   這可就冤枉巧克力了,長痘痘是一個人的體質問題,和吃什麼沒有多大關系,有人吃巧克力會長痘痘,是因為體質失去平衡,內分泌失調所致。   的確,巧克力的甜蜜“誘惑”具有神奇的魔力。人們喜愛巧克力無可抗拒的美味,可是巧克力卻讓無數痘男痘女們同並快樂著,因為痘痘主要是內分泌問題。內分泌調節主要來自飲食,與情緒。巧克力一般不是純巧克力,很多都是可可脂加奶制作的,油性大,熱量高。會使臉上的青台中美食春痘更加嚴重。所以還是不吃或少吃。   那吃什麼可以消痘痘呢鳳梨酥?主要有以下幾種食物:   1、鮮果時蔬,能夠讓皮膚清爽通透。蔬菜水果是排毒猛將。例如蘋果可以防止皮膚生皰疹;番茄具有很好的祛痘效果;還有梨具有清潔皮膚、平衡油脂的作用。   2、含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細胞的正常生理功能,加速蛋白質合成及細胞再生,防御細菌感染,加速炎症消散,從而使痘痘好轉。所以,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。   3、具有清涼祛熱作用的食物。多數痘痘族有內熱的現像,因此在飲食上應多食用具有清涼祛熱作用的食品,如豬瘦肉、豬肺、木耳、綠豆芽等。 餐飲加盟

回Av101最新訊息列表

0所有文章皆由程式自動從網路抓取,所有權皆該屬文章擁有者。